NONAWUNDER ist ein Online-Portal auf dem Cerstin Jütte und Simone Vogel Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung anbieten. Die beiden sind Autorinnen des lila Fadens, eines ganzheitlichen Begleiters vom positiven Test bis zum Ende des Wochenbetts, der schwangeren Frauen Orientierung bietet und ihnen hilft, eigene Antworten zu finden. Er bietet handfeste Informationen zu den Themen dieser Zeit und lädt mit Impulsfragen zu einer Entdeckungsreise zu sich selbst ein. Der lila Faden besteht aus einem Schwangerschaftskalender, einem Tagebuch und einem Ratgeber.
Außerdem bietet NONAWUNDER einen Online-Geburtsvorbereitungskurs an, der in 6 Modulen auf eine selbstbestimmte und natürliche Geburt vorbereitet. Zudem sind verschiedene Meditationen und ein eBook zur Arbeit mit positiven Affirmationen erhältlich.
NONAWUNDER richtet sich an Frauen, die ihre Schwangerschaft bewusst erleben und sich aktiv auf eine gute Geburtserfahrung vorbereiten wollen.
Nonawunder wurde von Cerstin Jütte und Simone Vogel ins Leben gerufen. Auf ihrer Seite www.nonawunder.de bieten sie verschiedene Angebote – angepasst auf deine ganz persönliche Situation.
Sie legen großen Wert auf eine rundum positive Sicht auf die Geburt.
An dieser Stelle stelle ich ihren Geburtsvorbereitungskurs vor.
Dieser Kurs wurde zuletzt überarbeitet am 1.4.2020.
Wer gibt den Kurs?
Der Kurs wird von Cerstin Jütte und Simone Vogel geleitet. Sie sind Mütter von insgesamt 6 Kindern.
Für wen ist der Kurs
Der Kurs richtet sich an Frauen, die eine selbstbestimmte und natürliche Geburt (auch außerklinisch, im Geburtshaus oder als Hausgeburt) erleben wollen. Im Kurs gibt es verschiedene Partnerübungen, die den werdenden Vater in die Vorbereitung mit einbeziehen.
Inhalts-struktur
Der Kurs besteht aus sechs Modulen (Basismodul plus fünf weitere Module), die alle direkt verfügbar sind und individuell genutzt werden können. Das Basismodul bildet eine Ausnahme, hier beschäftigen sich die Teilnehmerinnen mit eigenen Ängsten. Da die Übungen aufeinander aufbauen, werden sie in einer eMail-Serie Schritt-für-Schritt ausgeliefert.
Kurs-inhalte
Basismodul – Schlüssel zur Traumgeburt
Das Basismodul besteht aus einer eMail-Serie bestehend aus 7 eMails mit praktischen Übungen. In ihm werden individuelle Ängste angeschaut, in Vertrauen gewandelt und eine persönliche Vision für die eigene Geburt erarbeitet. Das Modul endet mit einer geführte Visionsreise.
- Erforsche deine Gedanken
- Ängste in Vertrauen wandeln
- Eine Vision erschaffen
Alle weiteren Module bestehen jeweils aus:
- einem Video (Wissensimpulse)
- einer Audiodatei (geführte Meditation, Entspannung, Fantasiereise)
- einer PDF- Dateien als Download (Körper-, Kreativ-, Paarübungen)
- positiven Affirmationen zum Download
Modul 1 – Kontakt zum Baby
- Verbindung stärken
- Rituale & Gewohnheiten
- Dreisamkeit als Familie genießen
Modul 2 – Gut begleitet gebären
- Wünsche & Bedürfnisse klären
- Die Wahl der Begleiter
- Was ist eine Doula?
Modul 3 – Kreativität als Kraftquelle
- Kreativität & Gebärflow
- Deine weibliche Schöpferkraft entdecken
- Auszeiten im Alltag
Modul 4 – Atmen & Tönen
- Dein Atem als Anker
- Der Muttermund – das Tor zur Welt
- Die Kraft des Tönens
Modul 5 – Selbstbestimmte Geburt
- Wie du die Geburt selbstbestimmt gestaltest
- Die Klinik als Geburtsort
- Richtig kommunizieren
Kurs-beginn
Der Kurs ist fortlaufend buchbar.
Zugangs-dauer
Der Zugang zum Kursmaterial besteht für 1 Jahr und kann bei einer Folgeschwangerschaft nach Vorlage des Mutterpasses reaktiviert werden.
genutzte Medien
- Videos (Wissensimpulse)
- Audiodateien (geführte Meditationen)
- PDF- Dateien als Download (Körper-, Kreativ-, Paarübungen)
Begleitung
Für alle Kursteilnehmerinnen besteht die Möglichkeit des Austauschs in der WunderFrauen Community im Rahmen einer geschlossenen Facebook-Gruppe. Dort gibt es jederzeit persönliches Feedback, Austausch mit anderen Schwangeren und Antworten auf Fragen durch Cerstin und Simone.
Kosten
Der Kurs kostet 149 Euro.
Kurs-umfang
“Wie viel Zeit muss ich investieren?”
Die benötigte Zeit wird je nach Schwangerschaftswoche, Vorkenntnissen und eigener Motivation individuell verschieden sein. Simone und Cerstin empfehlen ihren Frauen, sich täglich 30 Minuten Zeit für die Vorbereitung auf die Geburt zu nehmen.
Test-phase
Es gibt keine Testphase.
Geld-zurück-Garantie
Es gibt keine Geld-zurück-Garantie.
Boni
Es gibt (Stand 11.4.2020) keine Boni. Dies kann sich aber immer mal ändern. Schau am besten bei Nonawunder vorbei.
Test-bericht
Ich hatte noch keine Gelegenheit, den Kurs zu testen.
Link zum Kurs
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