Mentale Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing. Der Onlinekurs für zuversichtliche Mamas & glückliche Babys.
Nives Haag hat ihren online-Hypnobirthing-Kurs „Stark in die Geburt“ neu aufgelegt. Aufgrund des Feedbacks ihrer Kundinnen hat sie die Schwerpunkte umstrukruriert, damit der Kurs noch passgenauer ist für alle Frauen, die sich selber mehr vertrauen wollen bei der Geburt ihres Kindes.
Mit diesem Online-Programm bekommst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Du erfährst,
- wie du mithilfe von Selbsthypnose deine Ängste & inneren Blockaden auflöst um mit einem starken Geburts-Mindset angsfrei, zuversichtlich & voller Vertrauen in die Geburt zu gehen.
- wie du Tiefenentspannungsmethoden & Atemtechniken bei der Geburt anwendest, damit du dich nicht vom Außen stören lässt und ganz bei dir bleiben kannst.
- wie du dir ein tiefes Wissen aneignest, sodass du stark, selbstbewusst & selbstbestimmt informierte Entscheidungen treffen und auch dem medizinischen Personal auf Augenhöhe begegnen kannst.
Diese Kurszusammenfassung wurde zuletzt überarbeitet am 29.09.2021.
Wer gibt den Kurs?
Der Kurs wird gegeben von Nives Haag. Sie ist Hypnobirthing-Kursleiterin und Mama von zwei Kindern.
Für wen ist der Kurs
Der Kurs ist für dich, wenn du…
- du positiv und angstfrei in die Geburt gehen, diese bewusst, kraftvoll & bestärkend erleben möchtest und du deinem Kind einen sanften Start ins Leben ermöglichen willst
- dir keine 1zu1-Betreuung während der Geburt garantiert ist
- du coronabedingt verunsichert bist oder vielleicht sogar ohne Partner zur Geburt musst
- du aus medizinischen Gründen deine Schwangerschaft zuhause im Bett oder im Krankenhaus verbringen musst und daher keinen physischen Kurs besuchen kannst
- du wo wohnst, wo keine oder nur eingeschränkte physische Kurse zur Verfügung stehen
- du die Flexibilität genießt, die dir nur ein Online-Kurs bieten kann
Inhalts-struktur
Es gibt 4 Module, die wöchentlich freigeschaltet werden. Die Module können im eigenen Tempo durchgearbeitet werden.
Kurs-inhalte
Der Kurs ist in vier Hauptmodule aufgeteilt, die Woche für Woche freigeschaltet werden.
Zudem finden monatliche Gruppentreffen über Zoom statt, in denen sich die Teilnehmerinnen zu den Inhalten austauschen und du deine Fragen loswerden kannst. Darüber hinaus bekommst du viele geleitete Meditationen an die Hand, die du in deiner Schwangerschaft aber auch während der Geburt hören kannst.
Modul 1
Du lernst, was HypnoBirthing ist und wie es sowohl auf mentaler, als auch auf körperlicher Ebene funktioniert. Du erfährst, wie die Gebärmutter normalerweise arbeitet und wie sich Angst darauf auswirkt. In praktischen Übungen gehen wir deine aktuellen Glaubenssätze und Überzeugungen auf den Grund. Du eignest dir erste Atem- sowie Entspannungsübungen an.
Modul 2
Du erlernst weitere Methoden, die du ganz gezielt üben und bei deiner Geburt anwenden kannst. Du erfährst, wie Hypnose auf deinen Körper und auf deinen Geist wirkt und wie du sie für dich nutzen kannst. Auf Basis deiner Glaubenssätze erarbeitest du Zielformulierungen & Affirmationen, die dich in deiner Geburtsvorbereitung und bei der Geburt bestärken und dir Kraft schenken.
Modul 3
Du erlernst eine letzte Atemtechnik sowie Partnerübungen, die du mit deiner Geburtsbegleitung üben und anwenden kannst. Du erschaffst dir deinen eigenen, ganz persönlichen Kraftort, in den du während deiner Hypnose und bei deiner Geburt eintauchen kannst. Du lernst, wie du mit intensiven Körpergefühlen während der Geburt umgehen und deine Entspannung wieder erlangen oder sogar vertiefen kannst.
Modul 4
Du eignest dir Wissen rundum den medizinischen Ablauf einer Geburt an, um informierte Entscheidungen treffen und so eigenverantwortlich und selbstbestimmt handeln zu können. Du erfährst, wie viel Mitspracherecht du an deinem Geburtsort hast und wie du bzw. deine Geburtsbegleitung deine Wünsche mit dem geburtsbegleitenden Personal wertschätzend und auf Augenhöhe kommunizierst. Du erarbeitest dir deine ganz persönliche Vision, die du in deine finale Hypnose einbaust und dir die nötige Kraft gibt, stark und voller Selbstvertrauen in die Geburt zu gehen.
Kurs-beginn
Der Kurs startet fortlaufend.
Zugangs-dauer
Du kannst unbegrenzt auf das Material zugreifen.
genutzte Medien
- Videos
- Checklisten (Geburtsplan, Leitfaden für Geburtsbegleiter, Checkliste für Übungsroutine)
- Audios
- Workbook
- private Social Media Gruppe
Begleitung
- 1:n („Gruppen-Call“) – jede Woche via Zoom
- Community (facebook-Gruppe)
Kosten
Du kannst zwischen einer einmaligen Zahlung oder einer Ratenzahlung wählen:
- Einmalig 497 Euro
- 2 Zahlungen über jeweils 249 Euro, gesamt 498 Euro
- 3 Zahlungen über jeweils 166 Euro, gesamt 498 Euro
Kurs-umfang
“Wie viel Zeit muss ich investieren?”
Insgesamt ist der Kurs auf vier Wochen angesetzt. Die vier Module werden Woche für Woche freigeschaltet, d.h. du kannst den Kurs frühestens drei Wochen nach dem Startdatum abschließen. Innerhalb der Wochen kannst du den Kurs in deinem eigenen Tempo machen.
Das Wochenpensum ist auf ca. zwei Stunden angesetzt. Darüber hinaus solltest du dir idealerweise täglich ca. 20 Minuten für die Übung deiner Hypnosen freihalten.
Test-phase
Die Testphase beträgt eine Woche. Du kannst also das erste Modul testen und dich dann entscheiden, ob du den Kurs kaufst.
Übrigens hat Nives auch einen Podcast, auf dem du dich schon mal mit ihr vertraut machen kannst!
Geld-zurück-Garantie
Innerhalb der ersten 14 Tage gibt es eine 100% Geld-zurück-Garantie.
Boni
Es gibt einen automatischen Mengenrabatt beim Kauf von mind. 2 Kursen (zB mit der besten Freundin).
MIT DEM CODE „ICHGEBAERE“ gibt es einen zusätzlichen Rabatt von 25 EUR.
Test-bericht
Hier werde ich den Testbericht verlinken, sobald ich den Kurs getestet habe.
Link zum Kurs
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